|
|
|
Psychoterapia indywidualna - są to regularne, indywidualne spotkania (sesje psychoterapeutyczne) odbywane zazwyczaj 1 - 2 razy w tygodniu.
Sesje terapeutyczne poświęcone są poznaniu oraz lepszemu zrozumieniu siebie i swoich potrzeb, swoich deficytów, postaw oraz wartości.
Psychoterapia pomaga w rozwiązaniu wewnętrznych konfliktów, w poznaniu i zrozumieniu przyczyn naszego cierpienia oraz niepokojących nas objawów.
Dzięki uczestnictwu w psychoterapii staniemy się bardziej świadomi siebie, swoich potrzeb, rządzących nami schematów oraz zwiększymy akceptację swoich słabości.
Zdobyta podczas spotkań wiedza i doświadczenia pomogą nam w dokonaniu satysfakcjonujących życiowych zmian.
Każde spotkanie trwa 50 min. Długość trwania procesu terapii ustalają psychologowie podczas pierwszych trzech spotkań i zależy od ustalonego indywidualnego celu terapii.
Psychoterapię indywidualną rozpoczyna konsultacja wstępna (diagnostyczna) odbywana z psychologiem, psychoterapeutą.
|
|